Tu Primera Consulta Visual · Mar Bueno · Ojos Flexibles
Sesión online · 30 minutos

Tu Primera
Consulta Visual

con Mar Bueno, Optometrista

Llevas tiempo con los ojos que te arden, la cabeza que te parte al final del día y la sensación de no rendir lo que podrías. En 30 minutos averiguamos qué está pasando en tu sistema visual — y qué puedes hacer para cambiarlo.

37€
Sesión de diagnóstico online Pago seguro al reservar · Sin sorpresas
30 min de consulta 1:1
Informe PDF personalizado
Recomendaciones concretas
Por videollamada
Reservar mi sesión ahora →
Pago seguro · Reserva confirmada al instante · Cancelación hasta 24h antes
Lo que ocurre en la sesión
  • 1
    Evaluación de síntomas
    Preguntas clínicas dirigidas para mapear tu situación visual real
  • 2
    Análisis de tu entorno
    Tu puesto de trabajo, hábitos y horas de pantalla
  • 3
    Informe PDF en 48h
    Conclusiones y recomendaciones personalizadas por escrito
MB
Mar Bueno
Optometrista · +30 años de experiencia
¿Es para ti?

Esta sesión es para ti si…

Reconoces alguno de estos síntomas al final de tu jornada de trabajo.

Ojos que arden o pican
Sensación de sequedad, arenilla o picor que aparece a partir de la tarde
Cefaleas de final de jornada
Dolor de cabeza que aparece sistemáticamente a partir de las 16-17h
Visión borrosa intermitente
Dificultad para reenfocar al levantar la vista de la pantalla
Sueño fragmentado
Dificultad para desconectar o descanso no reparador pese al cansancio
Concentración que cae en picado
Sensación de no rendir a las pocas horas de empezar a trabajar
Irritabilidad sin causa clara
Estado de ánimo que empeora progresivamente a lo largo de la jornada
Cómo funciona

Qué ocurre en tus 30 minutos

Una conversación clínica dirigida. Sin tests complicados, sin aparatos. Solo las preguntas correctas para entender qué está pasando.

1
Min 0–10
Mapeo de síntomas y contexto
Preguntas clínicas sobre tus síntomas, cuándo aparecen, con qué intensidad y en qué contexto laboral. Cada respuesta me da información que un test genérico no puede darte.
2
Min 10–22
Análisis de tu entorno visual
Tu puesto de trabajo, horas de pantalla, tipo de tareas, iluminación, dispositivos. La ergonomía visual no es solo el ojo — es todo el sistema en contexto.
3
Min 22–30
Primeras conclusiones y siguientes pasos
Un primer diagnóstico orientativo y la hoja de ruta para avanzar. Sin presiones, sin ventas. Solo claridad sobre lo que está pasando y qué opciones tienes.
Lo que incluye

Lo que te llevas al salir

No solo una conversación. Una hoja de ruta con tu nombre.

Informe PDF personalizado
En 24-48 horas recibes un documento con mis conclusiones clínicas y tus recomendaciones específicas por escrito. No un PDF genérico — el tuyo.
Claridad sobre tu situación
Sabrás exactamente qué está causando tus síntomas y si hay factores visuales que no estás viendo — literalmente.
Hábitos aplicables desde hoy
Al menos 3 cambios concretos que puedes implementar de inmediato en tu entorno de trabajo, sin coste y sin complicaciones.
Hoja de ruta personalizada
Si tu caso lo requiere, sabrás qué pasos seguir — y si el programa Visual·Mente es la opción adecuada para ti. Sin presiones.
Tu especialista

Mar Bueno

Optometrista · Especialista en Neurovisión y Ergonomía Visual Digital
Fundadora de Ojos Flexibles · Visual·Mente

Llevo más de 30 años ayudando a personas a ver mejor. Pero en algún momento me di cuenta de que el problema real no era ver — era aguantar. Aguantar 8, 10, 12 horas de pantalla sin que los ojos, la cabeza y el humor lo paguen.

Creé Visual·Mente porque el Síndrome Visual Informático es uno de los problemas de salud más extendidos del mundo laboral — y uno de los menos atendidos. No porque no tenga solución. Sino porque nadie había construido un método clínico específico para abordarlo de raíz.

Cuando ves mejor, piensas mejor.

+30
años de experiencia clínica
3
especialidades: neurovisión,
terapia y ergonomía visual

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ahora mismo

Elige la franja que mejor te venga. Paga de forma segura al reservar. Recibirás la confirmación y el enlace de videollamada al instante.

Pago 100% seguro · Cancelación gratuita hasta 24h antes · Sin letra pequeña
Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntar

¿Necesito preparar algo antes de la sesión?
+
No necesitas preparar nada especial. Ven con tu jornada habitual de trabajo. Si tienes informes de revisiones oculares anteriores puedes tenerlos a mano, pero no es imprescindible. Lo más importante es que puedas estar en un lugar tranquilo con buena conexión.
¿Hace falta que tenga algún diagnóstico previo?
+
En absoluto. De hecho, muchas personas que vienen a esta sesión creen que «ven bien» y no tienen ningún diagnóstico previo. El síndrome visual informático no aparece en las revisiones estándar — es exactamente lo que evaluamos aquí.
¿Cuándo recibiré el informe PDF?
+
En un plazo máximo de 48 horas tras la sesión. Lo recibirás por email en formato PDF, con tus conclusiones y recomendaciones personalizadas. No es un documento genérico — está escrito específicamente para tu caso.
¿Y si al final no necesito nada más?
+
Perfecto. Esta sesión no es una puerta de entrada obligatoria a nada. Si con las recomendaciones del informe tienes suficiente, genial. Si tu caso requiere un trabajo más profundo, te lo diré con claridad y sin presiones. Tú decides.
¿Puedo cancelar si surge algo?
+
Sí. Puedes cancelar o reprogramar gratuitamente hasta 24 horas antes de la sesión. Si cancelas con menos de 24h de antelación, la sesión se considera realizada y no hay devolución. Es la única forma de que ambos respetemos el tiempo del otro.
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