MEJORA TU VISIÓN DE FORMA NATURAL CON TÉCNICAS DE YOGA Y TERAPIA VISUAL
He estado buscando una imagen impactante para este nuevo club.
No he encontrado ninguna que muestre las maravillas que puedes VER Y HACER con unos OJOS FLEXIBLES
Por lo tanto, he decidido ir al grano.
Voy a contarte de qué va esto y cómo puede serte útil.
OJOS FLEXIBLES es el nuevo club de los amantes de la «buena visión.
Casi cada día recibimos un email con información interesante sobre salud visual y el cuidado de los ojos.
El único requisito para entrar es que quieras ver mejor y más cómodamente.
Darse de alta es gratis y si no te gusta estás a un clic de irte cuando quieras.
Pero, si te quedas aprenderás cosas que quizá nunca hayas oído sobre optometría, terapia visual, yoga ocular y el cuidado natural de tus ojos.
Por si aún no tienes claro si apuntarte o no, permíteme que te cuente algo que he comprobado en mis más de 30 años como optometrista.
Existen dos tipos de personas que se embarcan en un entrenamiento visual.
- Las que únicamente persiguen quitarse las gafas a costa de lo que sea.
- Las que quieren de verdad mejorar su visión y potenciar el resto de habilidades visuales.
Si te consideras dentro del primer grupo, podrías dejar de leer aquí porque probablemente lo que te voy a contar no te interese.
Ahora bien, si tú quieres ir un poco más lejos y no te conformas solo con tirar tus gafas, sino que…
Quieres llegar a casa después de una larga jornada de trabajo con el ordenador y tener tu cabeza despejada para poder jugar y disfrutar con tus hijos.
Quieres leer un libro y si te engancha, no tener que dejarlo en cuando la cosa se pone buena, porque te duelen los ojos.
Quieres poder ir al cine, ver una peli, aunque sea larga y no salir con dolor de cabeza.
Quieres comprender un texto sin tener que leerlo una y otra vez.
- Quieres mantener la concentración necesaria cuando estudias o estás preparando tus proyectos.
- Y etc, etc, etc…
Entonces sí que es muy posible que en este club encuentres una guía para ver cada día mejor
¿Quién soy yo y con qué autoridad puedo decirte esto?
Mi nombre es Mar Bueno y como te dije antes, soy optometrista.
Además, imparto clases de kundalini yoga. Haciendo un ejercicio de imaginación, si has llegado hasta aquí, quizá sea por tres motivos.
El primero es que estés experimentando problemas con tu vista y estés buscando un método para mejorarla.
El segundo es que te apetezca explorar cosas nuevas sobre la visión y no ser tan dependiente de tus gafas.
Y el tercero, que no sepas por dónde empezar.
Es normal.
La óptica y la optometría han avanzado mucho en las últimas décadas.
Sin embargo, todavía no hay demasiada información sobre los beneficios de la terapia visual optométrica y las técnicas naturales para el cuidado de los ojos.
Lamentablemente todavía seguimos con creencias obsoletas como:
“Con más de cuarenta años es inevitable llevar gafas de cerca”
“Si lees mucho tu vista se desgasta”
“Si tus padres son miopes, tú también lo vas a ser”
“Si usas el ordenador muchas horas, inevitablemente tendrás que ponerte una corrección visual”
Y, a pesar de qué la genética o cumplir años sean factores influyentes, cuando se trata de mejorar las habilidades visuales, NO HAY LIMITE DE EDAD.
Yo diría, que simplemente EL LÍMITE LO PONES TÚ.
¿Por qué?
Porque LA VISIÓN ES UN PROCESO MENTAL que se lleva a cabo a nivel cerebral,
Y la estructura del cerebro es tremendamente plástica y siempre cambiante.
Y eso es así hasta el último día de tu vida.
Así que, si aún tienes la creencia de que la vista se deteriora con la edad y que no hay nada que hacer, te sugiero que lo cuestiones.
Cambia el chip.
Y para que lo hagas de forma segura, en el club de los OJOS FLEXIBLES tendrás información y herramientas que te ayuden a mejorar tu visión, SEA QUE LLEVES GAFAS, O NO.
Y si bien, no siempre es posible deshacerte de ellas, sí lo es mejorar habilidades visuales que te permitan ser más eficaz en tu en tu vida personal, académica y laboral.
Puedes mejorar cosas como la atención, la concentración, la relajación ocular, la coordinación ojo-mano, la cooperación de ambos ojos, solo por citar algunas de ellas.
En resumen, si te interesa saber más sobre yoga ocular, terapia visual, o buscas mejorar tu salud visual y reducir la fatiga visual, este es tu club.
Únete y explora técnicas naturales para mejorar tu visión y reducir tu dependencia de gafas.
Encuentra las herramientas eficaces de yoga ocular y terapia visual para fortalecer tu salud visual
¡Ah! y de bienvenida, te regalo un video don ejercicios de movimiento ocular para que en solo 10 minutos puedas entrenar y relajar tus ojos.
Es aquí