Quizá este sea la única formación de Educación visual en la que vas a aprender las técnicas milenarias de kundalini yoga complementadas con las herramientas innovadoras de terapia visual optométricas

Una únion asombrosa que te dará una nueva visión de tu nuevo mundo

Mira.

Actualmente tenemos el mayor porcentaje de personas que necesitan gafas o lentillas.

Y posiblemente somos la generación que más ha aceptado con total resignación que usar lentes correctoras u operarse de la vista es todo lo que podemos hacer para manejar un problema visual.

Sin embargo, es posible dominar el arte de ver más allá de tener que llevar gafas o pasar por una cirugía.

A veces bastan unos simples cambios de comportamiento como mejorar la iluminación o hacer descansos frecuentes, por ejemplo.

Otras veces, hay que esforzarse un poquito más.

Ese pequeño esfuerzo vale la pena, créeme.

Ver mejor supone una mejora significativa en la calidad de tu vida.

La realidad es que hay otra manera de abordar las imperfecciones de tu visión.

Se trata del cuidado de la visión integral en la que se da un enfoque holístico al funcionamiento del sistema visual.

De esta manera no sólo nos ocupamos de los problemas mecánicos de la vista (miopía, hipermetropía y astigmatismo) sino que atendemos a un mar de variables que influyen en la visión (estrés, emociones, alimentación, descanso…).

Afortunadamente cada vez más oftalmólogos y colegas míos optometristas están aprendiendo este enfoque y profundizando en lo que significa ayudar a las personas a ver mejor.

No obstante, aún no son suficientes para estas técnicas lleguen a todo el mundo.

Por regla general, las personas piensan en sus ojos como simples órganos que captan el paisaje lo mejor que pueden.

En parte es correcto.

Los globos oculares recogen la luz para que se formen las imágenes.

Pero esto es solo un pequeño elemento del amplio panorama de la visión real.

Como dice Marc Grossman, un experto doctor en optometría :

«La visión es nuestra capacidad para extraer significado de nuestro entorno. Es omnipresente en todo lo que vemos, tocamos y hacemos. Es un reflejo de nuestros prejuicios, nuestras esperanzas y nuestros juicios, todo en un solo paquete»

Y todo eso ocurre a nivel cerebral.

Así que, la visión, como cualquier otra tarea que se realiza en el cerebro, está íntimamente ligada a nuestros sentidos, nuestros sesgos, pensamientos, recuerdos, estado nutricional y de salud general.

Es decir, la visión es una actividad holística y si queremos mejorarla no queda más remedio que evaluar y trabajar sobre el estilo de vida, los hábitos, la dieta, la rutina de ejercicios y el estrés, entre otras cosas.

No basta con solo hacer ejercicios visuales, aunque sean fundamentales.

Además, el plan debe combinar el entrenamiento visual con técnicas de manejo emocional, gestión del estrés, asesoramiento nutricional y en ocasiones psicoterapia.

¿En verdad se puede mejorar la visión con técnicas naturales?

Si has llevado corrección óptica desde niño es muy posible que pienses que no hay nada que hacer.

Pero sorprendentemente, la mayoría de las personas no nacemos con problemas de visión. Estos se van creando a lo largo de la vida.

Pueden aparecer en la escuela o más adelante, casi siempre en periodos en los que sometemos a los ojos a un esfuerzo excesivo y no los cuidamos adecuadamente.

Quizá conozcas algún opositor que ha empezado a usar gafas mientras preparaba sus oposiciones o que su graduación no para de aumentar.

¿No crees que esto tiene algo que ver con el modo en que vivimos actualmente?

Quizá sí o quizá no.

El hecho es que en la práctica convencional la solución es poner las lentes correctoras y andando.

Pero no tenemos en cuenta que en ocasiones las propias gafas perpetúan o incluso pueden empeorar el problema visual.

A ver, a ver.

A veces son necesarias, claro que sí.

No estoy diciéndote que las tires o que no las tengas que usar más.

Pero, irónicamente, en la mayoría de los casos el uso de gafas es la “cura” que está reforzando la condición.

Los ojos se hacen cada vez más débiles y la persona depende cada vez más de esa muleta para poder ver.

Te cuento.

Mejorar la visión realmente es posible a través de métodos de terapia visual y yoga ocular.

Esta técnica parte del enfoque de visión integradora en el que el profesional diseña un plan de actividades para dicha mejora.

Con ello la probabilidad de aumentar la agudeza visual es muy alta.

Ahora bien, eso es sólo el primer paso de una buena visión.

Para realmente alcanzar una visión óptima y confortable, ambos ojos deben trabajar en equipo.

Enfocar juntos, seguir un objeto en movimiento sincrónicamente, ayudarse mutuamente para expandir el campo visual.

Son habilidades que nos da tener una visión binocular correcta, que por otro lado es el pilar fundamental de una buena visión.

Concluyendo, si quieres realmente ver mejor tienes que abordar los diferentes aspectos que influyen en la visión.

Por eso en esta formación de educación visual y yoga ocular vamos a tratar cada uno de esos aspectos en profundidad para que realmente puedas experimentar una mejora notable de tu visión.

Y para que lo veas al detalle te voy a contar cómo va a ser y qué contenido vas a encontrar en este curso formativo.

Contenido del curso

La formación tiene una duración de tres meses, 12 semanas en las que iremos desgranado el contenido que te detallo a continuación.

Este tiempo es necesario para que podamos integrar la práctica y obtener buenos resultados.

Tenemos 12 módulos más uno introductorio y un extra al finalizar el curso.

Así pues, entremos en materia

  • Módulo 1. Conceptos generales de la visión

Veremos las diferencias entre vista y visión. Exploraremos las habilidades esenciales para que puedas volver a ver con claridad.

  • Módulo 2. Desbloqueo y relajación

Indagaremos en los ejercicios de purificación, relajación y distensión para relajar el sistema visual.

Además, tendrás una lección extra sobre la importancia de la respiración en la salud visual.

  • Módulo 3. Movimiento ocular

En esta parte veremos técnicas para el fortalecimiento y la flexibilidad de los músculos oculares para ayudarte a mejorar habilidades, como la comprensión lectora.

Entrenaremos los diferentes tipos de movimientos para mejorar la coordinación ocular que te ayude a mantener tu enfoque con el mínimo esfuerzo.

  • Módulo 4. Acomodación y convergencia

Aquí ejercitamos el mecanismo que nos permite ver bien de lejos y de cerca.

Trataremos de aumentar la flexibilidad acomodativa para prevenir la temida presbicia.

Veremos la relación que hay entre ese mecanismo y el enfoque de los ejes visuales.

  • Módulo 5. Visión periférica y campo visual

En este apartado nos introducimos en un concepto crucial de la visión: la visión periférica.

Aumentando la visión periférica expandimos nuestro campo visual, lo que es muy práctico a la hora de conducir o en visión nocturna.

  • Módulo 6. Visión binocular

Quizá este sea uno de los módulos más diferentes a todo lo que hayas podido ver sobre visión natural.

Aquí nos introducimos de lleno en la terapia visual para aliviar problemas de ojo vago o incluso estrabismos.

  • Módulo 7. Fatiga y estrés visual

Es estrés es un factor determinante en la aparición de los problemas visuales.

En esta semana exploramos técnicas de manejo del estrés general y más específicas para soltar la tensión mental y de los ojos.

  • Módulo 8. Visión y emociones

Quizá ya lo sabes, pero si no es así, las emociones juegan un papel fundamental en nuestra forma de ver.

Aquí veremos de qué forma emociones como el miedo, la ira, la tristeza o la alegría afectan a nuestra visión. Y por supuesto, aprenderemos técnicas sencillas para gestionarlas.

  • Módulo 9. Nutrición ocular

Esta semana está dedicada al asesoramiento nutricional para tener una buena salud visual.

Hablaremos de los nutrientes esenciales para los ojos.

Qué alimentos son los mejores para conservarlos sanos y qué tipo de alimentación podría prevenir el envejecimiento ocular.

  • Módulo 10. Principales patologías oculares

Aunque no podamos tratar enfermedades oculares, en este capítulo veremos cuáles son las patologías más comunes y que tipo de técnicas complementarias podemos usar para aliviarlas y/o prevenirlas.

  • Módulo 11. Neurociencia y visión. Brain Gym

Hablamos de la plasticidad cerebral gracias a la cual podemos crear nuevas redes neuronales o desarrollar las ya existentes para mejorar la visión.

Profundizaremos en la neurobiología de la visión y veremos como podemos aprovechar la capacidad cambiante del cerebro para aumentar nuestras habilidades visuales.

  • Módulo 12. Kundalini yoga para la visión

En este módulo exploramos el poder del yoga para mejorar el entrenamiento visual. Nos adentramos en la energía de los chakras y más concretamente en los centros energéticos asociados a la visión.

Además, veremos los beneficios de la meditación y practicaremos meditaciones de kundalini yoga para los ojos, el cerebro y el equilibrio mental.

Además de todo lo anterior, tendrás un módulo extra con los protocolos específicos para cada uno de los defectos de refracción.

Como ves, es súper completo.

Cada uno de los módulos tiene videos grabados de teoría y sus prácticas correspondientes de terapia y yoga ocular.

En el momento de entrar tienes disponible el módulo de introducción y el módulo I. El resto se irán liberando semana a semana a partir del lunes 6 de mayo del 2024.

Cada lunes tendrás subido uno nuevo y cada miércoles a partir del 8 de mayo de 2024 haremos una sesión en directo para practicar y resolver dudas y preguntas. (de 18:00h a 20:30)

Haremos 11 reuniones en directo. La última será el 26 de junio de 2024

Los directos se grabarán y se subirán a la plataforma para que puedas revisarlos cada vez que quieras.

¡Ah! Y también habrá extras para complementar el programa del curso.

Por último, tendrás en todo momento mi soporte personal para resolver cualquier cuestión relacionada con la formación.

Ahora viene lo bueno.

¿Esto te servirá a ti?

Pues mira, es altamente probable que le puedas sacar mucho provecho.

Ya sea que lo quieras hacer para mejorar tu propia visión o si te dedicas a consultoría de salud, estas técnicas pueden ayudarte a ver mejor y a tener nuevas herramientas con las que ayudar a las personas de tu consulta.

Podría ser también que estés pensando en cambiar de actividad o crear algún proyecto relacionado con el bienestar y el desarrollo personal.

Entonces es muy probable que lo que aprendas te sea útil para crear tu propio programa de visión natural.

La verdad es que se me ocurren un montón de aplicaciones.

Tú sabes cuál es la que más te encaja a ti.

Por otra parte, a lo mejor ya has hecho alguna formación de visión natural.

En este caso te digo que, vas a ver muchas cosas similares a las que se cuentan del método Bates o yoga visual.

Pero también vas a encontrar algo que posiblemente no hayas visto nunca.

Los ejercicios de yoga pertenecen a la tecnología de kundalini yoga.

Son ejercicios muy potentes, que la verdad es que no vas a encontrar en casi ninguna formación de educación visual.

Por otra parte, las técnicas de terapia visual optométrica que te enseño son las que yo misma he utilizado durante 30 años en mi trabajo como optometrista.

Tampoco hay muchas formaciones de visión natural impartidas por una optometrista.

Y yo estaré acompañándote y dándote mi soporte personal durante todo el proceso.

Por tanto, sí que verás cosas nuevas y muy diferentes.

Va a ser potente.

En realidad, podríamos decir que son dos cursos en uno.

Sin embargo, no es para todo el mundo.

Es esencial que dediques entre 15 a 30 minutos cada día para practicar e ir creando los hábitos que te lleves a mejorar tu visión.

Y aunque nadie puede garantizarte un determinado resultado, lo que yo si te garantizo es que sin un mínimo compromiso no habrá ninguno, ni bueno, ni malo.

Así que, si no dispones de esos minutos al día para cuidar tus ojos, quizá es mejor que no te plantees hacer esta formación y lo dejes para cuando encuentres el tiempo y tu momento.

¿Y el precio?

Esta formación de educación visual y kundalini yoga ocular cuesta 440,00 €. (Impuestos incluidos).

Nunca costará menos.

Puedes hacer un pago único o dividirlo hasta en 12 cuotas.

Y una cosita más, una vez que adquieras el curso lo tienes para siempre.

Por supuesto, cuando lo termines tendrás tu certificado de finalización.

¡Ah! Y tienes 15 días de garantía de devolución.

Bueno, pues creo, que no me queda nada en el tintero.

En caso de interés, haz clic en el botón

Por último, si necesitas más información o hablar conmigo personalmente, puedes escribirme un email o contactarme por WhatsApp.

¡Espero verte dentro, muy prontito!

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