¿Sabías que el estrés puede empeorar el glaucoma? Estudios recientes han demostrado que el mindfulness no solo reduce la ansiedad, sino que también puede ayudar a disminuir la presión intraocular y proteger la salud visual.
En esta guía, descubrirás cómo la meditación puede complementar los tratamientos médicos para el glaucoma, qué dice la ciencia al respecto y cómo empezar a practicar mindfulness hoy mismo.
✨ Tu visión es importante. Aprende a cuidarla con técnicas naturales y científicamente probadas.
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