Cómo prevenir el síndrome visual informatico de forma natural

El Síndrome Visual Informático afecta a millones de personas hoy en día. Con simples cambios en tus hábitos y prácticas naturales, puedes prevenir y reducir sus síntomas. Descubre técnicas efectivas de higiene visual, ejercicios relajantes para los ojos y consejos prácticos para evitar el cansancio ocular. ¡Tus ojos merecen un respiro!

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Aprovecha los alimentos otoñales para cuidar tus ojos

🍂 Descubre cómo aprovechar los alimentos de otoño para cuidar tu salud visual. El otoño nos trae una gran variedad de ingredientes ricos en nutrientes que pueden proteger tus ojos y mejorar tu visión. En esta entrada, aprenderás cuáles son los alimentos esenciales para esta temporada y cómo prepararlos en una deliciosa receta que no solo te calentará, sino que también cuidará de tu vista.

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