El Camino de la Claridad Visual
Hackea tu neuroadaptación y nutre tu vítreo para dejar de perseguir sombras y volver a disfrutar de tu visión.
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La ciencia detrás del «baile»
Las miodesopsias ocurren cuando el 1% de colágeno de tu ojo se agrupa. En esta clase aprenderás a gestionar ese «enredo» biológico mediante nutrición y psicología visual.
Nutrición del Vítreo: Cómo evitar que el colágeno pierda su transparencia.
Neuroadaptación: Entrena a tu cerebro para borrar las sombras automáticamente.
Análisis de composición vítrea
¿Qué vamos a trabajar?
Bloque 1: El Enredo Físico
Entiende la sinéresis y por qué el colágeno proyecta sombras nítidas o borrosas.
Bloque 2: Bioquímica Ocular
Suplementación y alimentos clave para evitar la degradación del gel vítreo.
Bloque 3: Yoga y Movilidad
Ejercicios para desplazar las sombras y relajar la musculatura extraocular.
Bloque 4: El Filtro Cerebral
Técnicas de aceptación y enfoque para que el cerebro ignore el ruido visual.
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