Cuando hablamos de menopausia aparecen cientos de síntomas asociados a esta etapa de la vida.

Es evidente que muchos de ellos pueden ser consecuencia de los cambios hormonales que están ocurriendo en este momento.

Pero, la mayoría podríamos minimizarlos o incluso evitarlos con una gestión adecuada del estrés.

Porque es precisamente ese estrés el que hace que muchos de ellos aparezcan y se agraven.

En este audio te doy varias claves que muy probablemente te ayuden a reducir el estrés en tu vida y minimizar sus efectos sobre tu cuerpo.

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