Deja de mirar. Empieza a ver.
¿Tu visión está limitando tu vida?
Descubre Optosofía y transforma cómo miras el mundo… y cómo te ves a ti mismo, en 108 pasos.
¿Cuándo fue la última vez que realmente miraste algo o a alguien?
No me refiero a los minutos frente a una pantalla, ni a ese vistazo rápido al espejo mientras corres por la mañana.
Tampoco hablo de las horas deslizando el dedo por redes sociales.
Me refiero a mirar con intención. A conectar con lo que ves. A dejar que tus ojos cuenten una historia de calma, presencia y claridad.
Si al leer esto sientes un leve “es verdad”, quiero decirte algo: no estás solo.
Vivimos en un mundo que nos exige mirar constantemente, pero nadie nos enseña cómo ver.
Y, sin darte cuenta, lo que debería ser una herramienta de conexión –tu visión– se convierte en una fuente de tensión, cansancio y, en ocasiones, desconexión.
Por eso nació Optosofía.
¿Qué es Optosofía?
Optosofía no es solo un programa. Es un camino, una invitación a redescubrir la sabiduría de tu mirada.
La palabra «Optosofía» combina dos conceptos fundamentales:
- Opto, la ciencia que cuida tus ojos.
- Sofía, la sabiduría interior que transforma cómo ves el mundo y a ti mismo.
¿Sabías que lo que ves está profundamente conectado con lo que sientes y piensas?
Tus ojos no son solo herramientas para mirar; son reflejos de tu interior. En Optosofía, aprenderás a cuidar, relajar y devolver claridad a tus ojos. Pero más que eso, transformarás cómo percibes tu entorno, cómo te relacionas con los demás y cómo conectas contigo mismo.
Porque cuando cambias tu visión, no solo ves mejor; vives mejor.
¿Qué incluye Optosofía?
1. 108 perlas de sabiduría visual
Cada semana recibirás dos reflexiones o ejercicios prácticos.
- Algunos serán técnicas simples que podrás aplicar al instante.
- Otros te invitarán a mirar tu vida desde ángulos completamente nuevos.
Cada perla está diseñada para despertar algo en ti: conciencia visual.
2. Meditación del mes
El día 1 de cada mes, te guiaré en una meditación de Kundalini Yoga. Este no será solo un momento de pausa, sino un espacio para reconectar con tu visión interna, donde todo empieza a hacerse más claro.
3. Rutinas de autocuidado ocular
Dos sábados al mes, aprenderás a mimar tu mirada como se merece.
- Masajes para relajar la tensión.
- Trucos de belleza ocular para cuidar tus ojos por dentro y por fuera.
- Limpieza y cuidado diario que transforman tu rutina en un acto de amor propio.
¿Por qué 108 pasos?
El número 108 es mágico y sagrado en muchas tradiciones espirituales:
- Representa totalidad, conexión y equilibrio.
- Es el vínculo entre cuerpo, mente y espíritu.
En Optosofía, cada paso está pensado para despertar algo en ti que estaba dormido, llevándote hacia un lugar donde puedas mirar con más claridad, tanto dentro como fuera.
¿Por qué unirte a Optosofía?
- Porque una mirada clara y tranquila transmite confianza, empatía y verdad, mejorando tus relaciones.
- Porque cuando tus ojos y tu mente se relajan, liberas la tensión acumulada y encuentras calma.
- Porque aprender hábitos simples creará un espacio de bienestar en tu día a día, ayudándote a vivir con más equilibrio.
- Porque, al cuidar tu visión, te conectas contigo mismo y con tu propósito, algo que puede transformar tu vida.
¿Por qué empezar ahora?
Solo durante enero:
- 10 días gratuitos. Prueba el programa sin compromiso.
- Precio especial: Únete por solo 12 € al mes (durante 1 año) si te inscribes este mes.
Pero aquí hay algo importante: Optosofía funciona como un tren en marcha.
El contenido que pasó no estará disponible.
¿Te imaginas perderte esos primeros pasos llenos de claridad y transformación? Es como llegar tarde a la mejor película del año: ya no es lo mismo.
No dejes que este tren pase sin ti a bordo.
¿Quién soy yo para guiarte en esto?
Soy Mar Bueno, optometrista con más de 30 años de experiencia y profesora de Kundalini Yoga ocular.
He vivido la tensión en los ojos, el cansancio de no mirar hacia adentro, y también el alivio de encontrar un camino para hacerlo.
Optosofía es mi forma de compartir todo lo que he aprendido contigo. Es una invitación para que veas mejor, vivas mejor y disfrutes plenamente de los pequeños y grandes regalos de tu vida.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona Optosofía?
Cada semana recibirás dos perlas de sabiduría visual, una meditación mensual y rutinas de autocuidado ocular. Todo está diseñado para integrarse fácilmente en tu vida.
¿Qué pasa si me uno después de enero?
Podrás acceder al contenido a partir del mes en que te inscribas, pero no al material anterior. Cada paso es independiente, pero cuanto antes empieces, más aprovecharás.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Con 10-15 minutos dos veces por semana será suficiente para notar cambios.
¿Es para mí si ya tengo problemas visuales?
Por supuesto. No importa en qué estado estén tus ojos, siempre puedes aprender a cuidarlos mejor.
¿Estás listo para ver de verdad?
Da el primer paso. Abre los ojos a una nueva manera de vivir.
¡Haz clic aquí y únete a Optosofía hoy mismo!
Si crees que aún no es tu momento para inscribirte, pero tienes ganas de saber más sobre salud visual y conocer herramientas para mejorar tu visión de forma natural, te invito a unirte gratis a mi comunidad: