TU CAMINO A LA CLARIDAD VISUAL
Membresía OptoSofía
Protocolo 21 Días:
Protocolo 21 Días:
Tu Guía de Claridad
Nutre tu vítreo, mueve tus ojos y entrena tu cerebro para recuperar la paz de tu mirada.
1 Fase de Detox (Días 1-7)
Prioridad: Hidratación consciente (Aprox. 2L) y eliminación de azúcares.
2 Fase de Movilidad (Días 8-14)
Prioridad: Yoga Ocular y Sunning para desplazar las sombras del eje visual.
Fase 3: Neuroadaptación
(Días 15 al 21)
«Enseñamos al cerebro a ‘borrar’ las moscas mediante la mirada indiferente.»
Tu Mantenimiento Diario
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Agua Aprox. 2L
🤲
5′ Palming
🧘
5′ Yoga
🚫
0 Azúcar
🧠
Indiferencia
✨ Tu Misión del Día ✨
Haz clic en el día en el que te encuentras para recibir tu instrucción personalizada.
Sintonizando con tu visión…
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