Qué llevar una alimentación saludable es primordial para sentirnos vitales y tener buena calidad de vida, es algo en lo que no hace falta incidir.
De la misma manera, para que tus ojos funcionen correctamente necesitan ciertos nutrientes esenciales.
La nutrición ocular es parte de mi programa RECUPERA TU VISIÓN REAL y es el tercer pilar de mi método en el que los grandes protagonistas son la optometría y el kundalini yoga para la conciencia visual. Una simbiosis que encontrarás en muy pocos espacios dedicados a la visión.
Hoy hablamos de los 7 elementos que considero fundamentales para mantener los ojos saludables y prevenir muchas de las dolencias que pueden aparecen por carencia de alguno de esos nutrientes.
Si quieres saber más, ya sabes que tengo una membresía donde todos los lunes estudiamos y profundizamos en terapia y yoga visual para que puedas tener una visión más confortable y mejorar tu vista.
Además, si entras antes del 31 de agosto, tendrás un precio y condiciones especiales para siempre.
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Te deseo un feliz inicio de semana y de nuevo mañana estoy contigo con un nuevo episodio en el que contestaré a una pregunta de una oyente del podcast: ¿Cada cuánto tiempo es necesario revisarse la vista?
Un abrazo grande y que tengas un excelente día.
Si estás interesada o interesado en recibir más información sobre terapia y yoga visual, inscríbete a mi lista «Recupera tu visión real» y descarga el ebook gratuito «Los 9 errores comunes que cometes con tu vista».
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