¿Eres consciente de la forma y la frecuencia que parpadeas?
Quizá ya lo sepas, pero si no es así, te diré que parpadear correctamente es fundamental para ver bien y mantener una buena salud visual.
Además de que un parpadeo adecuado te aleja de algunos problemas oculares como el "ojo seco" o del riesgo de conjuntivitis.
Te cuento más en el video y te doy dos ejercicios facilísimos que pueden ayudarte a recuperar la frecuencia idónea de parpadeo para que tus ojos se sientan frescos, dinámicos y saludables.
Si te gusta, comparte esta información a quien creas que pueda serle útil.
¡Muchas gracias!
Para saber más:
https://ojosflexibles.com/
Aquí puedes encontrar los cursos y seminarios online disponibles:
https://ojosflexibles.com/formacion/cursos-online/
Y por último, si te apetece ayudarme a seguir creando contenido gratuito, puedes hacer tu colaboración aquí:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9TBHQCP6QLS84
—
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mar-bueno/message