¿Te dijeron que la miopía es para siempre? 🥽 Pues agárrate, porque la ciencia moderna y el enfoque integral están demostrando justo lo contrario. ¡Hay vida (y visión) más allá de las gafas!
Transforma tu visión: Cómo frenar la progresión de la miopía Leer más »
¿Cuántas veces te dijeron que leer con poca luz te dejaría ciego?
Esta advertencia, repetida generación tras generación, suena lógica… pero, ¿es cierta?
En este artículo desmontamos uno de los mitos visuales más extendidos, con evidencia científica, una pizca de historia y un enfoque natural.
Porque ver claro también implica pensar con claridad.
¿Realmente te quedarás ciego leyendo en poca luz? La verdad científica Leer más »
¿Toallitas para los ojos? Sí, pero no cualquiera. Aquí te cuento cuáles cuidan tu microbioma ocular sin agredir tu mirada. Comparativa completa + tips extra.
Toallitas palpebrales sin perfumes ni conservantes Leer más »
El aire acondicionado y la calefacción no solo resecan el ambiente, también tu mirada. Aprende a proteger tus ojos del “clima laboral” y crea un oasis visual en tu escritorio. Una guía práctica + invitación a un webinar gratuito que tus ojos agradecerán (aunque no llores 😉).
Ojo seco en la oficina: cómo proteger tu visión Leer más »
Tus ojos están cansados, pero no lo dicen en voz alta.
Descubre cómo entrenar tu visión, relajar tu sistema visual y ver la vida con otros ojos.
Este mes, en Valencia.
Yoga ocular en Valencia para ver más claro Leer más »
En el Día del Libro te recomiendo mis títulos favoritos sobre salud visual y visión natural. Historias que se leen para el alma… y también para los ojos.
En el Día del Libro, regálale una historia a tus ojos Leer más »
La ergonomía no es solo para expertos, sino una herramienta clave para todos. Mejora tu espacio de trabajo, reduce lesiones, aumenta tu productividad y protege tu salud visual con ajustes sencillos. ¡Comienza hoy mismo!
Ergonomía: la ciencia para impulsar tu bienestar laboral Leer más »
🌟 Descubre el Secreto para Mejorar tu Visión de Forma Natural – Sin Cirugía ni Gafas Más Fuertes 🗓️ Webinar
Webinar gratuito: Descubre cómo mejorar tu visión sin cirugías ni más gafas Leer más »
¿Sabías que el estrés puede empeorar el glaucoma? Estudios recientes han demostrado que el mindfulness no solo reduce la ansiedad, sino que también puede ayudar a disminuir la presión intraocular y proteger la salud visual.
En esta guía, descubrirás cómo la meditación puede complementar los tratamientos médicos para el glaucoma, qué dice la ciencia al respecto y cómo empezar a practicar mindfulness hoy mismo.
✨ Tu visión es importante. Aprende a cuidarla con técnicas naturales y científicamente probadas.
📖 Sigue leyendo y descubre el poder del mindfulness para tu salud ocular. 👁️💆♂️
Mindfulness y glaucoma: Cómo la meditación protege tu visión Leer más »
