En este taller vamos al grano. 

Durante las tres horas vas a ver cosas muy prácticas y nada enrevesadas para que puedas implementarlas y veas los cambios lo más rápidamente posible.

Entre otras cosas vas a explorar: 

• Estrategias efectivas para bloquear distracciones comunes y mantener el enfoque en tareas críticas. De esta forma podrás trabajar de manera eficiente en cualquier entorno, especialmente en aquellos llenos de interrupciones tecnológicas.
• Cómo implementar herramientas de gestión del tiempo que te permitan completar tareas más rápidamente y con mayor calidad. Esto casi seguro que esto hará que tengas un rendimiento superior tanto en tu trabajo como en tus proyectos personales.
• Al dominar la habilidad de enfocarte y evitar constantes interrupciones, puedes reducir tu estrés y encontrar un mayor equilibrio entre tu trabajo y tus relaciones personales.
• Fortalecerás tu capacidad mental para enfrentar retos complejos sin perder el enfoque. Es muy posible que el  curso te ayude a desarrollar resistencia frente a las presiones constantes de la vida moderna.
• Podrás mejorar tu capacidad para entender y retener información para que tu aprendizaje sea más fácil.
• Herramientas para que uses la tecnología a tu favor, evitando las distracciones que disminuyen tu atención y concentración.
• Ejercicios visuales para potenciar estas habilidades y mejorar el funcionamiento de tu sistema visual para evitar la fatiga mental y el cansancio ocular.
• Técnicas para promover el enfoque para incrementar tu creatividad y capacidad de innovació