143.- Los errores más comunes que cometemos con la vista y que obstaculizan la mejora de la visión

Muchas personas que quieren mejorar su visión me preguntan por dónde empezar.

Bien, mi respuesta la mayoría de las veces es: "por el principio".

Bromas aparte.

Uno de los primeros pasos es desaprender algunas cosas que realizamos automáticamente y que frenan nuestro progreso en la mejora de la visión.

Todos cometemos ciertos errores con nuestra vista y la mayoría de las veces lo hacemos porque no sabemos que son perjudiciales.

No me extraña, la verdad.

Hay muy poca información fidedigna sobre salud ocular y el cuidado de los ojos.

Por eso, en este episodio te hablo de 9 errores más comunes que cometemos con nuestra vista y que pueden ser un obstáculo cuando queremos mejorarla.

Espero que te sea útil y que aproveches esta temporada de verano para implementar nuevos hábitos más saludables para tus ojos que te ayuden a tener una visión más clara.

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➡️  Grabación del taller para evitar el síndrome visual informático:

https://ojosflexibles.com/grabacion-del-seminario-sindrome-visual-informatico

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