Muchas personas que quieren mejorar su visión me preguntan por dónde empezar.
Bien, mi respuesta la mayoría de las veces es: "por el principio".
Bromas aparte.
Uno de los primeros pasos es desaprender algunas cosas que realizamos automáticamente y que frenan nuestro progreso en la mejora de la visión.
Todos cometemos ciertos errores con nuestra vista y la mayoría de las veces lo hacemos porque no sabemos que son perjudiciales.
No me extraña, la verdad.
Hay muy poca información fidedigna sobre salud ocular y el cuidado de los ojos.
Por eso, en este episodio te hablo de 9 errores más comunes que cometemos con nuestra vista y que pueden ser un obstáculo cuando queremos mejorarla.
Espero que te sea útil y que aproveches esta temporada de verano para implementar nuevos hábitos más saludables para tus ojos que te ayuden a tener una visión más clara.
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➡️ Grabación del taller para evitar el síndrome visual informático:
https://ojosflexibles.com/grabacion-del-seminario-sindrome-visual-informatico
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