72.- Ejercicio «ocho por ocho»
Hoy te muestro un ejercicio muy sencillo y que te llevará muy poco tiempo para mover tus ojos y trabajar […]
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Entre los muchos tratamientos para la miopía se encuentra la técnica de ortoqueratología. En el episodio de hoy hablamos de
71.- ¿Qué es la ortoqueratología? ¿Sirve para parar el aumento de la miopía? Leer más »
La luteína es un nutriente fundamental para mantener la salud de tus ojos. Pero también está demostrado que es esencial
70.- Luteína para tus ojos y tu cerebro Leer más »
Hoy viernes te cuento una historia que a mí personalmente me invitó a reflexionar sobre qué y cómo vemos. «No
69.- Kayongo y su capacidad de ver lo que nadie vio Leer más »
Una de las consultas que más frecuentemente me hacen es sobre la miopía y de qué manera la terapia y
68.- Causas de la miopía y cómo prevenirla Leer más »
En este episodio te enseño dos ejercicios que pueden ayudarte a mejorar tu acomodación, mejorar tu visión de cerca y
67.- Optimiza tu capacidad de enfoque lejos-cerca Leer más »
Hoy martes, día de contestar vuestras preguntas. Hablamos de los riesgos de usar gafas premontadas. ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION
66.- ¿Son peligrosas las gafas premontadas? Leer más »
La falta de actividad física y la mala alimentación son las dos causas principales de la diabetes, una patología que
65.- Día internacional de la retinopatía diabética. ¿Cómo puede ayudarte el yoga visual? Leer más »
Cuando hablamos de autocuidado, los ojos suelen ser los grandes olvidados. Sin embargo, el buentrato empieza por amar y respetar
64.- Sendas de buentrato para tus ojos Leer más »