¿Sabías que la aromaterapia no solo puede ayudarte a relajarte, sino también a mejorar tu salud visual? Si tienes problemas […]
Aromaterapia: Cómo usar aceites esenciales para el ojo seco Leer más »
La sequedad ocular, o síndrome del ojo seco, es una de las condiciones visuales más comunes en nuestra sociedad moderna.
¿Ojos secos? Un humidificador puede ser un gran aliado Leer más »
Las espinacas son un verdadero tesoro nutricional. Desde la protección contra la luz azul y la mejora de la visión nocturna, hasta el fortalecimiento de los huesos y el cuidado del corazón, este superalimento es esencial si quieres cuidar tu salud integralmente. Con recetas fáciles y sabrosas como el batido verde y la sopa otoñal, no hay excusas para no incluir espinacas en tu dieta.
Espinacas: el superalimento que tus ojos necesitan Leer más »
Descubre cómo relajar tus ojos con yoga ocular y ejercicios visuales. Mejora tu visión de cerca y reduce la fatiga visual de manera natural.
Relaja tus ojos mientras trabajas de cerca Leer más »
Todos hemos estado allí. Te miras al espejo después de una noche de poco descanso o después de una semana
Remedios caseros para eliminar las ojeras de forma natural Leer más »
Conoce los beneficios de la luz solar para tu visión y cómo aprovecharla sin riesgos. La luz solar es nuestra
Sunning: El método natural para fortalecer tus ojos Leer más »
Empieza el día con un desayuno dándole a tus ojos y a tu cerebro un extra de energía. No solo ayudará a tu salud ocular, sino que te afrontarás la jornada con más alegría.
Un desayuno saludable para la salud de tus ojos Leer más »
Descubre qué tipo de lentes de contacto pueden ser la solución para las personas que vuelven a ver mal, años después de haberse sometido a una queratotomía radial.
Usar lentillas después de la queratotomía radial Leer más »
No te quedes sin aliento frente a las pantallas y descubre las técnicas más eficaces para evitar la «apnea de la pantalla»
No te quedes sin aliento frente a las pantallas Leer más »
